A tökéletes szülésre készülni önámítás, inkább tanuld meg kihozni a maximumot minden helyzetből:
Szülésfelkészítés ~30.000 valódi, hazai szüléstörténet tapasztalatára építve!
Az országban egyedülálló valós tapasztalatokra és a hazai intézmények működésére hangolt online szülésfelkészítő most 3 napig akár havi 7 900 Ft-ért és ajándék Szülésfelkészítő kártyacsomaggal.
- Ha már sok információt olvastál a szülésről, de mégsem áll össze a kép…
- Ha érzed, hogy fontos lenne felkészülni, mégis halogatod a döntést…
- Ha attól tartasz, hogy egy hosszabb program túl nagy elköteleződés lenne…
- Ha szeretnél kompetensebb lenni a saját szülésednél, de nem tudod, hol kezdd…
Akkor ez a szülésfelkészítő program neked szól
Információk halmaza helyett összefüggéseket mutató tudástár
Segít abban, hogy
✓átlásd, mi történik a szülés során: ne csak sodródj az eseményekkel
✓ értsd a beavatkozások logikáját: mikor, mi, miért történik
✓ tudd, milyen lehetőségeid vannak: és hogyan tudsz élni velük
✓ felkészülten kommunikálj a szakemberekkel
✓ tisztábban lásd, mi fontos neked, és mi nem
✓ nagyobb biztonságérzettel várd a szülés napját ✓értsd a legfontosabbat: az összefüggéseket
Nem kell tökéletesen csinálnod
Nem kell egyszerre végignézned az egész programot.
Nem kell jegyzetelned minden mondatot.
Nem kell tökéletesen „készen lenned”, mire elindul a szülésed.
A felkészítő rövidebb részekből áll, így akkor is tudsz haladni, ha csak néhány perced van.
Haladhatsz a saját tempódban.
Visszatérhetsz egy-egy részhez, amikor szükséged van rá.
És az is teljesen rendben van, ha nem mindent nézel meg.
A cél nem a „tökéletes felkészülés”.
Hanem az, hogy magabiztosabban érkezz meg a a szülőszobára.
Ezekben a helyzetekben fog segíteni a felkészítő
Amikor azon gondolkodsz: vajon ez már a szülés kezdete?
Megérted, hogyan indulhat be a szülés, milyen szakaszai vannak, és mi történik a testedben közben.
Tisztábban fogod látni, mikor érdemes elindulnod a kórházba, és mikor maradhatsz még biztonsággal otthon.
Ez segít abban, hogy ne bizonytalanságból, hanem megértésből hozd meg az első döntéseidet.
Amikor felgyorsítanák a szülést, vagy egy beavatkozást javasolnak
Átlátod, milyen beavatkozásokkal találkozhatsz a vajúdás során (például oxitocin, gátmetszés), és megérted, ezek mikor és miért kerülhetnek szóba.
Nem csak azt tudod majd, mi történik veled, hanem azt is, milyen következményekkel járhat egy-egy döntés.
Ez segít abban, hogy ne kiszolgáltatottnak, hanem tájékozottnak érezd magad egy váratlan helyzetben is.
Amikor már nagyon erősnek érzed a fájdalmat, és döntened kell, mit szeretnél
Megismered a különböző fájdalomcsillapítási lehetőségeket, és azt is, hogyan befolyásolhatják a vajúdás alakulását.
Tudni fogod, hogyan érdemes a szülési fájdalomról gondolkodnod, és hogy az egyes fájdalomcsillapítási módszereket mikor, hogyan érdemes a saját szolgálatodba állítanod.
Amikor megszületett a babád
Áttekintjük, mi történik a szülés utáni első órákban és napokban a kórházban, és milyen döntési helyzetekkel találkozhatsz.
Megérted, mi befolyásolhatja az első találkozást a babáddal, az ellátás menetét, és azt is, mire érdemes előre felkészülnöd.
Ez segít abban, hogy ne utólag próbáld összerakni, mi történt, hanem jelen tudj lenni ezekben a fontos pillanatokban.
Amikor gyors döntést várnak tőled, és nem biztos, hogy tudod, mit mondhatsz
Megismered, milyen jogaid vannak a szülőszobán, és hogyan tudsz kérdezni vagy időt kérni egy feszült helyzetben is.
Átlátod, milyen lehetőségeid vannak akkor, ha valami nem úgy történik, ahogy előre elképzelted.
Ez segít abban, hogy ne némulj el a bizonytalanságtól, és tudatosabban tudj jelen lenni a szülésednél.
Amikor felmerül a császármetszés lehetősége
Áttekintjük, milyen helyzetekben kerülhet szóba a műtét, és mit jelent ez a gyakorlatban számodra és a kisbabád számára.
Szó lesz arról is, mire érdemes figyelned, ha korábban már volt császármetszésed, és most hüvelyi szülést tervezel.
Ez segít abban, hogy akkor is ki tudd hozni a legtöbbet az adott helyzetből, ha semmi nem úgy alakul, ahogy azt szeretted volna.
A felkészítő több kisebb egységből áll, így akkor is tudsz haladni, ha éppen csak kevés időd van.
Szeretnéd látni, hogyan néz ki a felület, és milyen egy lecke belülről?
Készítettem egy rövid videót, amiben megmutatom:
– hogyan épül fel a program
– milyen hosszúak a részek
– hogyan tudsz benne haladni
– milyen anyagok segítik a felkészülést
Így pontosan tudni fogod, mire számíthatsz.
Van, amikor nincs időd videót nézni, mégis jó lenne tudni, mit tehetsz
A Szülésfelkészítő kártyacsomagot úgy állítottam össze, hogy akkor is segítse a felkészülésedet, amikor nincs időd videókat nézni.
Egy-egy kártyát pár perc alatt átolvashatsz. Segít átgondolni, mi fontos neked, milyen lehetőségeid vannak, és hogyan szeretnél dönteni bizonyos helyzetekben.
Sokan a párjukkal együtt használják: közösen átgondolják a preferenciáikat, vagy pont az apai felkészülés támogatására választják a csomagot.
A kártyák önmagukban is értékes tudást adnak, de a felkészítő videóival együtt tökéletesen kiegészítik egymást.
Sokan a kártyákkal kezdik a felkészülést, és utána már sokkal nyugodtabban kezdenek bele a videókba.
Te most rövid ideig a teljes felkészítőt és a kártyacsomagot együtt kapod meg. Nem kell választanod közülük.
Ha velem készülsz, ezek bármelyike lehet a te történeted is...
Evelyn az első kisbabáját várva, az elsők között vásárolta meg a felkészítőt
“Se gyerekként, se felnőttként soha semmilyen kórházi tapasztalatom nem volt. A tudatlanságból adódó belső félelmem, az egész egészségügy milyensége, és hogy elvették az orvosválasztás jogát tőlünk, rám nagyon rosszul hatottak. Konkrétan sírógörcsöt kaptam, bármikor szóba került az, hogy én majd egyszer szüljek….
Minél többet tájékozódtam és ahogy haladtam a tananyagoddal, a félelmeim egyre inkább halványodtak, mert kezdtem tudatába kerülni annak, hogy mi minden is történik/történhet velem a szülés során, és mit hogyan tudok ÈN irányítani, és mi minden következménye lehet bizonyos döntéseimnek… ez a tudás pedig eljuttatott a “Mindegy hogy természetes vagy császár csak legyek jól és legyünk rajta mihamarabb túl..”, hogy minden beavatkozás -és mesterséges dologtól mentes szülést szeretnék….
Szóval hatalmas hálás köszönet a munkásságodért minden nap, és a nagyon-nagyon jól összerakott tananyagért.
Olyan kérdésekkel, és felkészülten mentem a szülésznőmmel való első konzultációra, hogy komolyan meg is dicsért…
Az egész folyamatban való bizakodásom és nyugodtságom legnagyobb részt Neked köszönhető.”
Eszter az első szülésekor semmilyen tájékoztatást nem kapott. Kérdezés nélkül tettek vele mindent.
“Azt hiszem mára sikerült feldolgozom és elfogadnom, ami történt. Ebben nagy szerepe volt a második szülésemnek, illetve az arra vezető útnak.
Rengeteget készültem, és nagyon jól esett, hogy minden lépésemet átgondoltam, és nem csak sodortak az események.
A második szülésem előtt rengeteget hallgattalak, hatalmas önbizalmat adott az az átfogó tudás, amit átadsz nekünk.
És külön sok erőt adott az is, ahogy Te gondolkodsz és amit átadsz, hogy ha az ember semmit nem készülne, akkor is megilletné minden jog.
Ez az előző szülésélményem feldolgozásában is nagy segítség volt.
Tényleg annyira, de annyira fontos, amit csinálsz, és olyan jó szívvel gondolok rád.
A második szülésem hasi szülés lett végül, de abszolút indokolt volt és a szükséges. De milyen jó, hogy a császáros videókat is sokszor megnéztem!”
A legtöbben azt hiszik, erre még ráérnek
Ezért a felkészülést az utolsó hetekre hagyják
A Szülészeti Adatbázis alapján jól látható, hogy akár az első, akár a második szülésedre készülsz,
kevesebb szülészeti beavatkozásra,
illetve több jógyakorlatra számíthasz,
ha részt veszel olyan jól felépített, kórházfüggetlen szülésfelkészítőn, mint amilyen az általam összeállított program is.
Miért fontos ez számodra?
Mert szinte minden szülésre több felesleges (rutin, orvosilag nem indokolt) beavatkozás jut.
Lehet, hogy egy olyan helyzetben kell döntened,
amikor kevés az idő és senki nem magyaráz el mindent. Megfelelő információk birtokában képes leszel döntést hozni, és könnyebben kerülöd el ezeket.
Miért akarnád elkerülni őket?
Mert szeretnél minél kevesebb fájdalommal szülni. Viszont a beavatkozások jellemzően növelik a fájdalmat.
Mert szeretnéd elkerülni a császármetszést. Viszont minden beavatkozás növeli a valószínűségét, hogy csásszármetszésre lesz szükség.
Mert minden beavatkozásnak van kockázata. És csökkenteni szeretnéd az esélyét, hogy ezeknek te vagy a kisbabád ki legyetek téve.
A szülés során sok döntés nem ideális körülmények között születik meg.
Gyakran kevés az idő, kevés az információ,
és a rendszer ritkán támogatja az átlátható, közös döntéshozatalt.
Ezen nem lehet mindent megváltoztatni.
De a felkészültség segíthet abban,
hogy kevesebb legyen a kiszolgáltatottság,
és többet érts egy nehéz helyzetben.
Miért jó, ha te nem hagyod az utolsó hetekre a felkészülést?
Ahhoz, hogy ebben a rendszerben valódi döntési lehetőségeid legyenek, nem elég a végén gyorsan információt gyűjteni. Idő kell ahhoz, hogy megértsd az összefüggéseket, átgondold a saját lehetőségeidet, és hogy a tudás a szülés alatt is támaszt jelentsen számodra.
Miért készülj velem?
Pleván Timi vagyok – az Ablak a világra szülészeti adatbázis alapítója és perinatális szaktanácsadó.
A szülészeti adatbázis vezetőjeként egyre nagyobb számú anyai beszámoló tanulságait kutatom nap mint nap. A szubjektív megéléseket objektív tudássá alakítom számodra.
A szűkös kórházi tájékoztatók, vagy a közösségi médiában gondosan megszűrt vélemények helyett tőlem részletgazdag, reális képet kapsz a szülészetek gyakorlatáról.
Kórházfüggetlen szakemberként csak neked és magamnak tartozom elszámolással. Nem szelektálok az információk között bárki érdeke szerint. Egy célom van, hogy rendelkezz minden tudással, ami hozzásegít téged a vágyott szülésedhez.
Visszajelzések azokatól, akik velem készültek
Így tudsz csatlakozni:
1. Regisztrálj!
Add meg az e-mail címed, és a szükséges adatokat, hogy létre jöjjön a fiókod.
2. Nyomj a csatlakozásra!
A csatlakozáskor bankkártyával tudsz fizetni a felkészítőért.
3. Lépj be a fiókodba!
Belépés után azonnal eléred az anyagokat.
Ezek a videók közelebb visznek a vágyott szülésedhez.
Online szülésfelkészítő
-
Azonnali hozzáférés a 37 szülésfelkészítő videóhoz: a szülészeti ellátás jellemzői; az otthonszülés és a kórházi szülés különbségei; a szülés élettani folyamata, indulása, szakaszai; szülészeti beavatkozások (szülésindítás, burokepesztés, gátmetszés stb.); a szülési fájdalom szerepe, gyógyszeres és természetes fájdalomcsillapítási módszerek; a császármetszés menete, okai, anyát és babát érintő kockázatai; aranyóra; újszülöttellátás; őssejttárolás; jogaid a szülőszobán.
-
Részvétel a havi élő kérdezz-felelek alkalmakon.
-
Korlátlanul visszanézhető videók.
-
A hozzáférésed szülés után is megmarad.
-
Ajándék szülésfelkészítő kártyacsomag
Online szülésfelkészítő
-
Azonnali hozzáférés a 37 szülésfelkészítő videóhoz: a szülészeti ellátás jellemzői; az otthonszülés és a kórházi szülés különbségei; a szülés élettani folyamata, indulása, szakaszai; szülészeti beavatkozások (szülésindítás, burokepesztés, gátmetszés stb.); a szülési fájdalom szerepe, gyógyszeres és természetes fájdalomcsillapítási módszerek; a császármetszés menete, okai, anyát és babát érintő kockázatai; aranyóra; újszülöttellátás; őssejttárolás; jogaid a szülőszobán.
-
Részvétel a havi élő kérdezz-felelek alkalmakon.
-
Korlátlanul visszanézhető videók.
-
A hozzáférésed szülés után is megmarad.
-
Ajándék szülésfelkészítő kártyacsomag
Online szülésfelkészítő
-
Azonnali hozzáférés a 37 szülésfelkészítő videóhoz: a szülészeti ellátás jellemzői; az otthonszülés és a kórházi szülés különbségei; a szülés élettani folyamata, indulása, szakaszai; szülészeti beavatkozások (szülésindítás, burokepesztés, gátmetszés stb.); a szülési fájdalom szerepe, gyógyszeres és természetes fájdalomcsillapítási módszerek; a császármetszés menete, okai, anyát és babát érintő kockázatai; aranyóra; újszülöttellátás; őssejttárolás; jogaid a szülőszobán.
-
Részvétel a havi élő kérdezz-felelek alkalmakon.
-
Korlátlanul visszanézhető videók.
-
A hozzáférésed szülés után is megmarad.
-
Ajándék szülésfelkészítő kártyacsomag
Ha mégsem a Szülészeti Adatbázis felkészítőjét választanád
Részt vehetsz kórházi szülésfelkészítőn
A kórház saját felkészítője fontos. Csökkenti az ismeretlentől való félelmet. Viszont a szülészeti adatbázis azt mutatja, hogy több szülészeti beavatkozással (indítás, gátmetszés, császármetszés stb.) és kevesebb jógyakorlat mellett (vajúdástámogatás és aranyóra) szültek azok, akik csak kórházi szülésfelkészítőn vettek részt.
Csatlakozhatsz élő programokhoz
A személyesen tartott szülésfelkészítőknek különleges ereje az egymáshoz való kapcsolódás lehetősége. De ebben az esetben is nézd meg alaposan a program összetételét, és, hogy jól képzett, független szakember tartsa a felkészítést. Ezek alapvető fontosságúak.
Belevetheted magad könyvekbe, és az internet bugyraiba
Bevallom, én imádom ezt a kutatómunkát. A videós kurzusok alapját egy 250 oldalas anyag adja, amit én írtam. Csak az anyag forráshivatkozása 20 oldalt tesz ki még pluszban.
Ha te is úgy oda vagy a kutatási eredményekért, a könyv halmozásért, mint én, akkor ez abszolút neked való.
Viszont 1-2 könyv elolvasásától ne várj megváltást, akármilyen alapmű is a témában, ami a kezedbe kerül. A szülészeti ellátásunk átlátása, az összefüggések megértése, ettől sokkal többet kíván.
Őszinte szeretnék lenni veled. Ez a szülésfelkészítő nem mindenkinek való. Nézzük meg együtt, mikor nem ajánlom neked.
Ha szerinted majd az orvos tudja. Te úgyse érthetsz hozzá.
Ha szerinted majd lesz, ahogy lennie kell.
Ha úgy gondolod a kórházi/ingyenes felkészítő épp elég.
Ha szerinted a kórházban úgysem tesznek olyat, amire ne lenne szükség.
Ha szerinted a szülésen csak túl kell esni.
Ha nem érdekel a szülés-születés témája.
Gyakran ismételt kérdések
A videókhoz a vásárlást követően korlátlanul hozzáférsz. Nem fogom elvenni tőled. Nyugodtan készülhetsz velük a következő várandósságod során is. Nem kell sietned. Ez nem egy verseny, hanem egy folyamat.
Ha te csak az utolsó hetekben tudsz időt felszabadítani a készülésre, akkor is biztatlak, hogy kezdj bele, mert minden megszerzett informácó fontos.
Viszont jó, ha tudod, hogy a megszerzett tudásnak ülepednie kell. Fel fognak merülni kérdéseid, amikre meg kell tudd a választ. Lehet, hogy megváltozik a véleményed dolgokban. A szülés napjához közeledve szűkülnek a lehetőségek.
Ha teheted, érdemes időt hagynod magadnak az anyagok feldolgozására. Minél korábban kezded, annál több időd van feldolgozni a tudást és kérdezni.
Az “alap” tananyag 37 videó és csaknem 12 óra. A választott csomagodtól függően ezt még tovább bővíti a várandósság, gyermekágy és a szoptatás videós kurzusok is, így a videós anyagok hossza csaknem 20 óra. Ez elsőre ijesztő lehet, de a videók hossza többségében 10 és 20 perc közötti. Pont azért, hogy könnyen, kényelmesen haladhass velük.
Havonta találkozunk az online térben, hogy átbeszéljük a felmerült kérdéseket. Ha valamilyen S.O.S témában lenne szükséged segítségre, akkor pedig nyugodtan írhatsz nekem e-mailt. Nem maradsz egyedül a kérdéseiddel.
Kizárólag online bankkártyás fizetésre van mód.