Vajúdástámogatás és természetes fájdalomcsillapítás
9 990 Ft
Mit tehetsz azért, hogy a vajúdás órái könnyebbek legyenek? Ebben a 4 videóból álló minikurzusban megismered azokat a természetes vajúdástámogatási és fájdalomcsillapítási módszereket, amelyek segíthetnek csökkenteni a megélt fájdalmat, növelni a biztonságérzetedet és támogatni a szülés természetes folyamatát. Több mint egy óra gyakorlati tudás kismamáknak és kísérőiknek.
Leírás
A szülési fájdalom nem véletlenül létezik. Fontos szerepe van abban, hogy a tested és a kisbabád együttműködve haladjanak a születés felé. Ugyanakkor egyáltalán nem mindegy, hogyan éled meg ezt az intenzív folyamatot.
Sokan úgy készülnek a szülésre, hogy az egyetlen fájdalomcsillapítási lehetőségnek az epidurális érzéstelenítést vagy más gyógyszeres megoldásokat ismerik. Pedig számos olyan természetes eszköz létezik, amely segíthet csökkenteni a fájdalmat, támogatni a vajúdás haladását és növelni a biztonságérzetedet.
Ebben a több mint egyórás videós minikurzusban összegyűjtöttem a legfontosabb természetes vajúdástámogatási módszereket.
A kurzus tartalma
1. A fizikai környezet szerepe a megélt fájdalomban
- Miért befolyásolja a környezet a vajúdás élményét?
- Hogyan hatnak az érzékszerveid a fájdalomérzetre?
- Mit tehetsz azért, hogy a környezeted támogassa a szülés folyamatát?
2. A szabad mozgás szerepe a vajúdás alatt
- Miért ösztönöz a tested mozgásra vajúdás közben?
- Hogyan segítheti a mozgás a baba előrehaladását?
- Milyen testhelyzetek és mozdulatok lehetnek hasznosak?
3. A víz csodálatos ereje a vajúdás során
- Kád, zuhany vagy szülőmedence?
- Hogyan segíthet a meleg víz a fájdalom csökkentésében?
- Mikor és hogyan érdemes alkalmazni?
- A borogatások szerepe és lehetőségei.
4. További természetes fájdalomcsillapítási módszerek
- masszázs
- légzéstechnikák
- vizualizáció
- aromaterápia
- akupresszúra
Neked szól ez a kurzus, ha
- szeretnél aktívan készülni a szülésre,
- fontos számodra a természetes szülés támogatása,
- szeretnéd megismerni a gyógyszermentes fájdalomcsillapítás lehetőségeit,
- szeretnéd, hogy a párod vagy kísérőd is tudja, hogyan segíthet neked vajúdás közben,
- gyakorlati, könnyen alkalmazható tudást keresel.
A kurzus összesen több mint 1 órányi videós anyagot tartalmaz, amelyet a saját tempódban nézhetsz végig, akár többször is. Olyan tudást kapsz, amelyet a szülőszobán is azonnal hasznosíthatsz, és amely segíthet abban, hogy magabiztosabban, felkészültebben érkezz meg a szülőszobára.
