Szülésfelkészítő kártyacsomag

Rövid, mégis információban gazdag, kézzel fogható tudásbázis a tájékozott döntésekért.

Hogy akkor se  kelljen lemondanod a tudás hatalmáról, ha nem szeretnél nyakig merülni a szülés-születés témájában.

A kártyacsomag 2024. 11.18 és 25 között előrendelhető. A kártyák postázása a december 2-i héten kezdődik. Az előrendelésed mellé szabadon választhatsz magadnak ajándékot az  önálló szülésfelkészítő videók közül.
szulesfelkesztito__0001_plevan_timea_ablak_a_vilagra

A szülésfelkészítők lehetőségeit böngészve te is érezted már, hogy

A kevesebb több. Nem "doktorálni" szeretnél

Szeretnél készülni a szülésre, tájékozódni a legfontosabb dolgokról, de nem szeretnél "szakdolgozatot írni" a témából. A mennyiség oltárán viszont nem szeretnéd feláldozni a minőséget.

Elveszel a rengeteg információ között

Csak kapkodod a fejed a témák között. Abban sem vagy biztos, hogy mi, mit jelent. Nem tudod, mi fontos számodra, mi nem, és így nem tudod, azt sem, honnan kezd a tájékozódást.

A párod erre biztos nemet mondana

Apás szülésre készültök, szeretnéd, ha ő sem "vakon" érkezne a szülőszobára. Viszont a tőle távol állnak a szüléssel kapcsolatos könyvek, esetleg nem szívesen vesz részt szülésfelkészítőn.

A tájékozódás nem kell, hogy nyomasztó teher legyen.

Az a fontos, hogy a számotokra komfortos módon és mennyiségben mélyüljetek el a témába. Bátran mondj nemet az elárasztó mennyiségű információkra.

A szülésfelkészítő kártyacsomag felszabadító módja a szülésre való felkészülésnek.

6 ok, amiért a Szülésfelkészítő kártyacsomag tökéletes választás számodra

Hely- és időbeli függetlenség

Nem csak akkor jutsz az információhoz, ha adott időben adott helyen tudsz lenni. A kártyákat bármikor, és bárhol olvashatod. Ráadásul újra és újra előveheted őket.

Gyorsan feldolgozható

1-1 kártyát pár perc alatt el tudsz olvasni. Az egy témán belül szereplő kártyák átnézése sem veszi igénybe túl sok idődet.

Kártyaformátum

Könnyen tudod csoportosítani az információkat. Például, hogy minek szeretnél még utána nézni, vagy mi az, amit nem tartasz fontosnak a saját szülésed során.

Alapos tudást kapsz

A gyors, kényelmes feldolgozás nem megy a minőség rovására. Kutatásokkal alátámasztott, korszerű információk birtokában leszel.

Ajtót nyit a tájékozódásra

Már a pakli átolvasása után és tájékozott leszel. De, ha egy téma felkelti az érdeklődésed, könnyebben és célzottan tudsz abban a számodra fontos témában elmerülni.

Apák számára is ideális

Tárgyilagos, tényszerű, számokkal megtámogatott, befogadható mennyiségű és információkat tartalmaz. Így nem riasztja el az apákat sem.

Te is érezted már?

Nem vagy egyedül!

A Szülésfelkészítő kártyacsomag olyan  eszköz a kezedben, amivel te és a környezeted is úgy tehet szert tájékozottságra,

hogy közben nem érzitek, hogy belefulladtok az információk áradatába.

Tájékozottan és magabiztosan a szülőszobán

Hiteles információk birtokában, a tested működésében is jobban tudsz bízni.

A kártyacsomag olyan tudnivalók gyűjteménye, amik önbizalmat adnak.

Megismered rajtuk keresztül a szülés indulását, szakaszait, természetes lefolyását, a különböző beavatkozásokkal kapcsolatos lényeges tudnivalókat.

Így nem a szülőszobán az összehúzódások között kell megpróbálnod értelmezni a hallottakat, hanem a már rendelkezésedre álló tudás birtokában fogsz tudni döntéseket hozni.

Tudni fogod, hogy mi és miért történik a testedben, ráismersz az egyes szakaszokra, és bízni fogsz a tested működésében.

Ne csak néhány anya tapasztalata alapján dönts

Ablak a világra projekt- az ország első és legnagyobb független szülészeti adatbázisa, amely valódi anyai tapasztalatokra épül.

A kártyacsomagban ezekbe az adatokba is bepillanthatsz vagy nézd meg a részletes adatokat online.

Kompakt szülésfelkészítő anyag, tudatos szülőknek

Egy látszólag pici kártyacsomag, melynek kompakt mérete csaknem 70 A/4 oldal szakmai tartalommal bír.

A szülés természetes folyamatával, a szülészeti beavatkozásokkal és a hazai szülészeti ellátással kapcsolatos információsbázis.

Praktikus méretének köszönhetően mindig kéznél van

A kártyacsomag látszólag pici. Ez volt a cél, hogy könnyen betehess párat a táskádba, olvashasd útközben, vagy a rendelőben várva. Hogy vaskos könyvek cetlizése helyett rövid, tömör, informatív anyagot adhass az érdeklődő, netán a tudatos készülésedet értetlenül szemlélő családtagok kezébe.

Nagy segítség a szüléssel kapcsolatos kérdések rendszerezésében

A kártyák A/6-os méretűek, egyik oldalukon grafika, másikon a képhez kapcsolódó fontosabb tudnivalók találhatóak. A könnyebb kezelhetőség kedvéért minden téma külön színt kapott, illetve fő- és alkártyákat tartalmaz, ami megkönnyíti a csoportosítást és a rendszerezést. Emellett a kártyák sorszámozottak, így gyorsan ismét sorba rendezhetőek.

A kártyacsomag segít rendszerezni a gondolataid, összegyűjteni a kérdéseid.

Azzal a céllal született,

A szülésfelkészítő kártyacsomag 84 lapja 17 kiemelt témán vezet végig

1. A szülés helyszínének, kísérőinek kiválasztása

Otthon vagy kórházban? Mi a különbség?

2. A társas támasz és a fizikai környezet szerepe

Az apa, a dúla és a szépen festett falak

3. A szülés indulása és indítása

A várakozás végtelenségéről

4. Kórházi felvétel

Mi történik érkezéskor?

5. Vajúdás, beavatkozások

A szülés szakaszai, és a leggyakoribb szülészeti beavatkozások

6. Természetes fájdalomcsillapítás

Mi történik érkezéskor?

7. Gyógyszeres fájdalomcsillapítás

Kéjgáz, EDA és opioid fájdalmomcsillapítók

8. Kitolási szak

Testhelyzet, gátmetszés, határidők

9. Lepényi szak

Miután a baba már megszületett

10. Aranyóra és újszülöttellátás

Hasból hasra? Miért? Meddig?

11. Gyermekágyasosztály

A szülést követő kórházi napok

12. Császármetszés

Tömören a hasi szülésről

13. VBAC

A császármetszés utáni hüvelyi szülés

14. Koraszülött baba

Kengurugondozás

15. Jogszabályi környezet

A szülő nő jogai

16. Ha valami nem úgy alakult

Kompenzálási lehetőségek

17. Statisztikák

Szülészeti körkép az anyai tapasztalatok alapján

Így használd a kártyákat

Haladj tetszés szerinti sorrendben

Az olvasással haladhatsz sorban, vagy teljesen összevissza, de választhatsz egy adott témát is. A lényeg, hogy mindegyiket olvasd el. Mert csak így értheted meg a fontos összefüggéseket.

Minden kártya esetén figyelj befelé is

Mit gondolsz róla?
Hogy érzed magad az olvasottaktól?
Fontos ez a kérdés számodra?
Mennyire fontos?
Mi az, amit az olvasottak alapján mindenképp szeretnél?
Mi az, amiben kompromisszumkész vagy?
Mi az, ami lényegtelen?

Alkoss kupacokat, jegyzetelj, írd össze a kérdéseid!

Olvass utána 1-1 témának bővebben. Hagyd, hogy alakuljon benned a szülésről alkotott kép! Engedd meg magadnak a kételyt! Légy nyitott és rugalmas!

Nem csak informatív és esztétikus, hanem elnyűhetetlenül tartós is

A környezettudatos textilzsák minőségi papírra nyomtatott kártyalapokat rejt

A kártyák 350 grammos matt műnyomó papírra kerülnek nyomtatásra, és mindkét oldalukon fóliázottak, hogy sokáig szépek maradhassanak. A pakli textilzsákban érkezik meg hozzád. Utóbbira saját kezűleg pecsételem a projekt logóját belecsempészve így a gondoskodásom és az erőm, ami a csomag útján remélem, eljut hozzád, és támogat téged.

Találkoztunk már?

Szia! Én Pleván Timi vagyok, az Ablak a világra szülészeti adatbázis projekt alapítója, perinatális szaktanácsadó.

2019 óta gyűjtöm az anyák szüléssel kapcsolatos tapasztalatait, hogy a hozzád hasonló, tájékozódni vágyó kismamák minél többet megtudhassanak a szülészeti protokollokról.

2020-ban a projekttel elnyertem a Nekem szól! Egészségértés díj különdíját. 2022-ben a Szülészeti Adatbázis főbb statisztikáiból készült plakátomat az ELTE Illyés Sándor napok poszter szekciójában nívó díjjal jutalmazták. 2023-ban és 2024-ben is az a megtiszteltetés ért, hogy a Pázmány Péter Egyetem hallgatói részére tarthattam előadást a szülészeti adatbázis tanulságairól.

Mára több, mint 26 000 anya tapasztalata áll a rendelkezésemre, és az adabázis napról-napra nő.

A projekt egy önálló és független kezdeményezés, ami egyszerre teremti meg a lehetőséget a kismamák tájékozódására, a szüléssel kapcsolatos tapasztalatok megosztására, és a teljes hazai észletes megismerésére.

Már itt is hallhattál rólam

Mások ezt mondták a pakliról:

Ilyen egyszerűen lehet a tiéd is egy pakli

1. Tedd a kosárba!

Add meg az e-mail címed, számlázási adataid, és hogy hová postázzam a csomagot.

2. Nyomj a megrendelésre!

A bankkártyádon automatikusan terhelődik a kártya ára és a postaköltség.

3. Vedd át a csomagot!

Már bele is vetheted magad a kártyákba.

Neked való a szülésfelkészítő kártyacsomag

Ha nem tudsz/akarsz hosszasan elmélyedni könyvekben, kutatásokban, viszont szeretnél tájékozott döntéseket hozni.

Ha szívesen olvasnál többet, de nem tudod, honnan indulj neki a tájékozódásnak.

Ha az apai felkészülés támogatására keresel, számára is elfogadható felkészítő anyagot.

A kártyacsomag ára 13 500 Ft + csomagolási és postaköltség.

A szülésfelkészítő kártyacsomag jelenleg nincs készleten, de már előrendelhető.

Az előrendelési időszak 2024. november 18-25 között tart. A kártyák postázása a december 2-i héten kezdődik.

Az 1 hetes előrendelési időszak alatt bármelyik önálló szülésfelkészítő videót kiválaszthatod magadnak ajándékba. 

Gyakran ismételt kérdések

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Az én szüléstörténetem