Klub alapítói ajándék

Alapítói ajándékcsomag

Köszönöm, hogy már az induláskor bizalmat szavaztál az Ablak a világra Klubnak!

Alapító tagként négy válogatott előadást kapsz ajándékba, amelyek a várandósságtól a kisbabás időszakig kísérnek végig egy-egy fontos témán.

A csomagban több mint egy órányi videó vár:

Lélektani változások a várandósság alatt
A várandósság nemcsak testi, hanem jelentős lelki átalakulás is. Mi történik velünk ebben az időszakban, és miért teljesen érthető, ha időnként úgy érezzük, mintha kicsit elvesztettük volna a korábbi önmagunkat?

Szabad mozgás a vajúdás alatt
Az egyik legegyszerűbb vajúdástámogató lehetőség, amihez semmilyen különleges eszköz nem kell. Megnézzük, hogyan segítheti a szabad mozgás a vajúdás élettani folyamatát és a fájdalommal való megküzdést.

Szexualitás a szülés után
Mikor tér vissza a vágy? Mit jelent valójában a hathetes kontroll „zöld lámpája”? És mi van akkor, ha a tested vagy a lelked még egyáltalán nem áll készen az intimitásra?

Éjszakai gondoskodás
„Jó baba? Átalussza már az éjszakát?” Megnézzük, miért természetes a kisbabák éjszakai ébredése, és mit várhatunk reálisan tőlük az alvás és az önálló megnyugvás terén.

A videókat tetszőleges sorrendben nézheted meg – kezdd nyugodtan azzal, amelyik most a leginkább aktuális számodra.